Hvis du ikke har lyst til at træne alene, så kan du overveje at deltage på et eller flere af vores holdtrænings hold.

​Vi har hold, der passer til alle og du skal ikke være bekymret for, at du ikke kan følge med eller deltage i øvelserne.

​Vi har blandt andet et hold kun for kvinder, kun for mænd og et seniorhold

Vores hold:​
Body Booster (kommer)
Furesøs Fede Fyre (kommer)
Furesøs Fyldige Frøkner (kommer)
Seniortræning

Vi kan hjælpe dig med at blive stærkere, hvad enten du ønsker at øge din muskelmasse, blive mere eksplosiv eller blot starte din træning.

​Uanset dine ønsker for træningen, kan vi hjælpe dig. Du vil modtage individuel undervisning, hvor du vil få tilrettelagt et træningsprogram, der passer til dit niveau.

​Du vil blive presset til grænsen, men være i sikre hænder hele vejen igennem, så vi undgår at overbelaste dine muskler og led.

Vi har plads til både nybegyndere og erfarne inden for styrketræning
Til dig der ønsker skræddersyet træning til dine behov
Vil du træne med vægte, hjemme eller andet, så har vi løsningen
Individuel træning bliver tilpasset dit niveau
Bliv presset så du opnår dit bedst mulige resultat