RYG HOLD
Indholdet af rygtræningsforløb i vores klinik baseres på forskningsviden og anbefalinger fra Sundhedsnationale kliniske retningslinjer for behandling af rygsmerter. Dette giver os muligheden til at strukturere og afpasse træningsprogrammet efter patientens problematik. Derfor kører vi simultant flere ryghold på forskellige niveauer.
Træningsforløb
- 10 uger med 2 sessioner/uge
- Den første session handler om teori, hvor patienten introduceres i hvad rygsmerten er og behandlingsmuligheder
- Vejledet rygtræning 2 x ugentlig, herunder anvendes den sidste session til slut test på forløbet
Patientens forløb i klinikken
Inden patienten starter på selve holdet skal patienten til undersøgelse, hvor ved anamnese og kropsundersøgelse etablerer en baseline for patientens start. Sådan kan vi sammen se trænings effekt på patientens krop.
Patientuddannelse
Det er også målet for patientuddannelsen at forsyne patienten med al information, der gør ham/hende i stand til selve at fortsætte træningen efter forløbets slut på klinikken.
Få deltagere sikrer en tæt dialog med instruktøren
Kontakt os for at finde holdet til dig
Træningen bliver tilpasset dit niveau